プロバイオティクスとは？
有益な微生物
プロバイオティクスの語源はラテン語で “pro”（ために）と “biosis”（生命体）
すなわち「生命体に有益な微生物」を意味します。
WHO（世界保健機関）によって正式にプロバイオティクス製品と分類されるためには「宿主（ヒト）に十分な量を摂取した場合に健康上の利益をもたらす生きた微生物を含む製品」でなければなりません。
1. 有益な生きた微生物
微生物の驚くべき多様性には、真菌、酵母、ウイルスなどが含まれますが、最も一般的なプロバイオティクス微生物は細菌です。プロバイオティクスと呼ばれるためには、細菌は製品の保存期間を通じて生存し、生存能力を維持しなければなりません。これには、製造、包装、保管における専門知識と慎重な取り扱いが必要です。湿度、高温、酸素の存在はすべて影響を及ぼすため、プロバイオティクスはこれらの繊細な微生物が生存することを保証するために、製造から出荷に至るまでの全工程において細心の注意を払った管理が必要です。
BioGaiaでは、自社菌株の生存能力と活性を評価するために様々な手法を採用しています。これらの技術により、すべてのBioGaiaのプロバイオティクスが、生きた状態で、安全かつ効果的であることを保証しています。
科学に裏付けられたBioGaia商品
BioGaiaは主要な学術研究機関と協力関係を築いており、その連携により、厳密な臨床試験を通して論理的に設計されたプロバイオティクス処方の検証が可能になっています。当社のほとんどのスタディは 二重盲検・無作為化・プラセボ対照試験であり、信頼に値する十分なエビデンス
を確保しています。
2025年12月時点で、BioGaiaのプロバイオティクス菌株は 25,005名の被験者を対象とした295件の臨床試験を検証されています。当社の菌株と研究に関する詳細は下記ページをご覧ください。
厳格な品質基準
BioGaiaでは最先端のGMP認定工場において生産工程から保管・流通に至るまで、厳格な国際ガイドラインに従っています。当社の品質管理体制により、すべてのロットが安全性と有効性の基準を満たしていることが保証されています。
当社製品に含まれる菌株は個別に発酵・凍結乾燥されており、製品中で休眠状態を維持します。そのあと唾液に触れて温度が上昇することで再増殖を開始し、臨床的に「生きている」ことが証明され、プロバイオティクス効果を発揮します。
2. 用量と「適切な量」
プロバイオティクスサプリメントの用量はコロニー形成単位（CFU）で測定されます。特定のプロバイオティクス菌株を用いた臨床試験に意図した健康効果をもたらすために必要なCFU数が決定されます。
複数の異なる菌株を含む製品では、菌株が明確に定義され、臨床手駅に適切な量が含まれていなければなりません。
「適切な量」とは製造段階でのCFUではなく、賞味期限の終わりに推奨されるCFU を含むことを意味します。保管中の生菌の自然な減少を考慮する必要があります。
すべてのBioGaiaのプロバイオティクス製品は総生菌数がテストされ、賞味期限終了時点での推奨される菌数（CFU）が確認されています。
なお、プロバイオティクスサプリメントを選ぶ際に最も重要なのは、菌数ではなく、特定の適応症について試験が行われているプロバイオティクス菌株を選択することです。
生きたまま消化管に到達する
細菌が生きて腸に到達するためには、酸性の胃内環境を乗り越える必要があります。当社の臨床研究では、L. reuteriなど厳選されたプロバイオティクス菌株は、生きた腸に到達することが実証されています。
3. 善玉菌の健康への効果とは？
ヒトの健康における菌株の役割
かつてはすべての細菌が悪いと考えられていました。これは初めに同定された細菌が、病気や感染症を引き起こす病原体だったためです。
しかし現在では、多くの細菌が 無害であるか、場合によっては健康に不可欠であることがわかっています。
BioGaiaの L. reuteri 菌株は、様々な年齢層の25,005名を対象とした295件の臨床研究で顕著な有効性が示されています。(2025年12月時点)
プロバイオティクスの分類
プロバイオティクスは、属、種、株によって分類される有益な細菌である。プロバイオティクスの有効性を証明するには、菌株ごとに詳細に記述されている必要があり、また、前臨床試験だけでなく、ヒトを対象とした臨床試験を通じて健康上の効果が実証されている必要があります。
同じ菌種であっても菌株によって効果が異なる場合があるため、細菌株の選択は極めて重要です。望ましい健康効果を得るためには、適切な菌株を特定することが不可欠です。
Limosilactobacillus
reuteri
Protectis®
⇐ Genus ⇒
⇐ Species ⇒
⇐ Strain ⇒
Homo
sapiens
You
プロバイオティクスの菌株によって健康効果は異なる
プロバイオティクス菌株間の遺伝的変異は、その多様な機能性と健康効果に寄与しており、各菌株がヒトの健康に及ぼす潜在的な影響はそれぞれ独特なものとなっています。
多くのプロバイオティクスサプリメントには同じ属や種に分類される細菌が含まれるが、その特性は菌株によって大きく異なる場合がある。例えば、異なるリモシラクトバチルス（Limosilactobacillus)菌株は、様々な特性と健康効果を示す可能性がある。
プロバイオティクス菌株と臨床試験
健康効果を主張するためには、乳酸菌を菌株レベルで特定し臨床試験で検証する必要があります。
乳酸菌についての効果を説明する際は、どの菌株を指すのか明確化しなければなりません。製品に「乳酸菌」や「リモシラクトバチルス・ロイテリ」が含まれているという事実だけでは不十分だからです。
どのプロバイオティクスを指し、どのような効果が期待できるかを明確にするためには、例えば「リモシラクトバチルス・ロイテリ プロテクティス®」のように菌株名と菌株名の両方を特定する必要があります。
プロバイオティクス製品に複数の菌株が含まれる場合、それらの組み合わせについても臨床試験で検証する必要があります。
バイオガイアの特許取得済みプロバイオティクス菌株の健康効果
BioGaiaのL. reuteri菌株は、前臨床研究と臨床研究の両方で最も広く研究されている菌株の一つです。295件以上の臨床研究が実施され、25,005人以上の様々な年齢層の被験者が参加しています。(2025年12月時点)
当社のプロバイオティクスは、腸内環境・免疫機能・口腔衛生をはじめ、メンタルヘルスなどの領域において、ヒトの健康状態の改善効果が臨床的に実証されています。
バイオガイアは現在、様々な細菌株に関して600件以上の特許を取得しています。当社の菌株について詳しくはこちらをご覧ください。
健康増進に役立つ微生物の未来
科学がさらに深く探究され、技術の進歩が加速するにつれて、プロバイオティクスの未来は人間の健康と幸福を形作る刺激的な可能性を切り開きつつあります。
この進化する領域は、さまざまな健康課題に対処する革新的なソリューションを約束し、有益な細菌の力をどのように捉え活用するかを再構築します。
この刺激的な新たな領域において、従来型のプロバイオティクスと次世代プロバイオティクスの両方が人間の健康をさらに高める役割を担います。
次世代プロバイオティクス
次世代プロバイオティクスは、健康とウェルネスにおける最先端科学を体現しています。新技術に支えられた当社の研究者たちは、これまで培養不可能とされたこれらの強力な微生物の潜在能力を引き出しています。
これらの先進的な菌株と製剤は精密科学と融合し、特定の微生物バランスの乱れに的を絞り、多様な健康課題に対するオーダーメイドの解決策を提供します。
研究はまだ始まったばかりですが、その可能性は計り知れないと確信しています。スウェーデンのEslöv（エースレーブ）に新設した中央研究所から、メタゲノミクスと菌株開発における業界をリードする当社の取り組みが、次世代プロバイオティクスのこの刺激的な分野に貢献しています。
人間の健康における新たな未来を切り拓く
ウェルネスへの包括的アプローチを掲げ、従来型プロバイオティクスと次世代プロバイオティクスの双方が、予防医療に革命をもたらす未来を目前に控えています。
これにより医療従事者と個人が、活気ある微生物生態系を育み、活力と長寿への潜在能力を最大限に引き出す力を手に入れることになります。
4種類のバイオティクス：
それぞれの概要説明
プレバイオティクス、プロバイオティクス、シンバイオティクス、ポストバイオティクスなど、多くの種類の「バイオティクス」が存在します。それぞれの違いは次の通りです：
- プレバイオティクス：人が分解・吸収できない食品成分のうち、腸内細菌の栄養源となり増殖・活性を助けるもの
- プロバイオティクス：生きて腸に到達できる有用な微生物のことで、健康に有益な作用をもたらすもの
- シンバイオティクス：プレバイオティクスとプロバイオティクスを同時に摂取できる食品・飲料のこと
- ポストバイオティクス：健康に良い効果をもたらす、腸内細菌が代謝・生産した物質や、死んだ菌株そのもの
各バイオティクスは全体的な健康維持のために 独自の役割を果たします。
プレバイオティクス：腸内フローラを育てる
プレバイオティクスは微生物細菌叢の栄養源として機能します。人間自身はプレバイオティクスを消化できませんが、有益な微生物は消化できます。これらの微生物はプレバイオティクスを利用して 短鎖脂肪酸などの有益な化合物を生成し、健康な腸内細菌叢を促進します。
理想的なプレバイオティクスは胃酸、胆汁酸、腸内酵素の作用に耐え、上部消化管で吸収されず、有益な腸内細菌によって容易に発酵可能であるべきです。
プロバイオティクス：ヒトに有益な微生物
プロバイオティクスは 生きた微生物 であり、一般に「善玉菌」と呼ばれます。ヨーグルトや発酵食品のような食品や、BioGaiaのようなプロバイオティクスサプリメントから摂取できます。
世界保健機関（WHO）と国連食糧農業機関（FAO）の定義によれば、2002年の報告によると、プロバイオティクスは 十分な量を摂取すると宿主（ヒト）に健康利益をもたらします。
シンバイオティクス：相乗効果をもたらすアプローチ
シンバイオティクスは、プロバイオティクスとプレバイオティクス双方の利点を組み合わせたもの です。「シンバイオティクス」という用語は、プロバイオティクスと微生物叢の基質との 相乗的な関係 を強調します。
シンバイオティクス製品は、消化管内での 生きた微生物の生存を高めるとともに、有益な細菌の増殖と代謝を選択的に刺激することを目的としています。
ポストバイオティクス：不活性な微生物の活用
ポストバイオティクスは、2021年に国際プロバイオティクス・プレバイオティクス科学協会（ISAPP）によって定義された、健康促進の新しいアプローチ です。
ポストバイオティクスは 不活性な微生物とその代謝産物 で構成され、宿主に健康効果をもたらします。
この革新的なカテゴリは、常温での長期保存安定性の向上など、プロバイオティクスを補完する潜在的な利点 を伴い、健康支援の新たな道を開きます。
